Soy Marcelo S.R.
Durante años dirigí equipos en multinacionales del lujo como Prada y Bulgari, confundiendo la tensión con el rendimiento. Hasta que un día mi cuerpo me detuvo.
Busqué. Viví y practiqué durante meses en un ashram de yoga y linaje tántrico tradicional en Tailandia.
Allí comprendí que el rendimiento no implica necesariamente tensión. Es compatible con el amor.
El puente entre el rendimiento y el amor es el sistema nervioso. Tridosha Yoga Method™ recupera prácticas ancestrales al servicio del sistema nervioso moderno.
La neurorregulación transforma la tensión en fuerza.
La fuerza reemplaza la tensión…abriendo espacio a la calma.
¿Qué es el Tridosha Yoga Method™ ?
Es un sistema que combina biomecánica, respiración y conocimientos espirituales para responder a las necesidades del individuo en el contexto actual.
Propongo una valoración previa de cada persona para diseñar su plan.
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Recupera sensibilidad corporal.
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Regula el sistema nervioso.
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Fortalece el cuerpo.
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Respira mejor.
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Aumenta claridad y energía.
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Crea una relación más estable con uno mismo.
Por su mecánica, sus nombres son:
Tierra: estabilidad y fuerza
Ponemos el foco en la postura, escuchamos al cuerpo y soltamos tensiones.
Agua: purificación
El equilibrio. Movimiento fluido para recuperar la movilidad y calmar el ruido mental.
Fuego: energía y dinamismo
Intensidad. Para los que quieren sudar, fortalecer y salir con la sensación de haber entrenado de verdad.
¿Demasiado cansado para ir al gimnasio,
pero demasiado estresado para ir a casa?
Madrid no para, y tú tampoco…pero, ¿a qué precio? Espaldas cargadas, sueño ligero, ansiedad y bajones inexplicables…
En Tridosha Yoga no buscamos que ‘te ilumines’, buscamos que funciones mejor.
Cada sesión incluye técnicas que regulan tu sistema nervioso reduciendo ansiedad y estrés (meditación y pranayama), y técnicas que fortalecen tu cuerpo a través de la biomecánica (asanas).
Empieza ahora tu transformación
bono de 3 clases prueba: 29€EN VEZ DE 45€, UTILIZABLE UNA VEZ
Testimonios de asistentes a Tridosha yoga
EXCELENTETrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Entro y siento que estoy en un espacio único, cada detalle, cada nota, cada olor, están en armonía y te conducen a un estado de calma en el que tu mente deja de vibrar para que tu cuerpo empiece a estar presente. Marcelo comparte su experiencia en sus clases con una maestría y singularidad que no he sentido en otros lugares. Sientes su presencia nada más llegar, con un cuidado especial e individual a cada persona. Aprendiendo siempre desde el respeto hacia tu cuerpo y la libertad de sentirte en casa. Siempre agradecido ☺️Publicado en GoogleTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Sólo se puede describir con una palabra: AUTENTICIDAD. Marcelo es un magnífico profesional y mejor persona. Emite una energía inexplicable, hay que sentirla. Si tienes ocasión, vive la experiencia.Publicado en GoogleTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Esta es la señal que necesitas para empezar a ir ✨ Marcelo, una persona maravillosa, ha hecho que ame el yoga. Sus clases son increíbles, pura magia. Y el espacio es precioso 😍Publicado en GoogleTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Sala donde se organizan clases de yoga, masajes y otras actividades. Muy buena organización del encargado de la sala. Ambiente muy tranquilo. Recomiendo conocerloPublicado en GoogleTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Maravilloso espacio, con un gran profesional del yoga y tantra al frente. Todo un descubrimiento en el mundo sensorial y sensitivo.Publicado en GoogleTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Una excelente experiencia de relajaciónPublicado en GoogleTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. El espacio tridosha es fantástico para desarrollar talleres grupales de yoga y otras disciplinas afines. Tiene muy buena energía, está muy cuidado, es amplio, con buena iluminación, techos muy altos, vestuarios separados para hombres y mujeres, y todo lo necesario para estar cómodos y en paz. Marcelo es muy buen anfitrión, nos atendió muy bien y nos explicó todos los detalles de la sala para que nos sintiéramos como en casa. Un oasis en medio de la ciudad. ¡Gracias, Marcelo!Publicado en GoogleTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Una experiencia única, el local maravilloso y Marcelo más. Cada dia es mejor que el anterior y sus beneficios igual. Lo recomiendoPublicado en GoogleTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Increíble! Lo recomiendo 10/10. He probado un poco de todo y la experiencia ha sido magnética en comparación con otras. La profesionalidad, el entorno, cada detalle…Publicado en GoogleTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Un sitio genial. El masaje y la atención de Marcelo han sido una pasada. Volvere sin duda 100% recomendable