Transforma tu tensión en fuerza

Tridosha Yoga Method™

ALTO RENDIMIENTO SIN TENSIÓN

LA DIFERENCIA CON OTRAS DISCIPLINAS

¿Qué es el Tridosha Yoga Method™ ?

Es un sistema que combina biomecánica, respiración y conocimientos espirituales para responder a las necesidades del individuo en el contexto actual.

Propongo una valoración previa de cada persona para diseñar su plan.

saber más

Recupera sensibilidad corporal.
Regula el sistema nervioso.
Fortalece el cuerpo.
Respira mejor.
Aumenta claridad y energía.
Crea una relación más estable con uno mismo.

Testimonios de asistentes a Tridosha yoga

      EXCELENTE  
   A base de 108 reseñas 
    
 
 
 
   
 
 
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   Juanjo Cano 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Sólo se puede describir con una palabra: AUTENTICIDAD. Marcelo es un magnífico profesional y mejor persona. Emite una energía inexplicable, hay que sentirla. Si tienes ocasión, vive la experiencia.
  
 
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   Eddie Adams 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. The word to describe this space and atmosphere is “MAGICAL”.  The mood changes to being calm the moment you walk in and Marcelo is so welcoming and generous with his time, you leave here with a definite lasting impression.  Any service here you know will be of the highest quality so you want to try all.
  
 
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   J.Miguel Ruiz Martínez 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Magnífica sala en Puente de Vallecas
  
 
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   MAIKA JURADO JURADO 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Un oasis de belleza.Sala amplia, luminosa y con mucha personalidad y belleza.Marcelo es un gran profesional que pone todo de su parte para que te sientas agusto.La recomiendo totalmente ❤️🦋✨
  
 
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   adrianafotografica 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Una sala preciosa con mucho calor humano. Gracias Marcelo por tu generosidad y tu enorme corazon.
  
 
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   David Díez Sánchez 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Cuando organizas actividades de crecimiento personal con grupos sabes que contar con una buena sala bien gestionada es esencial. De las pocas salas grandes que hay en Madrid. Decorada con un gusto exquisito que la convierte en un palacio. Y la atención de Marcelo es 100% confianza, eficacia, cercanía y afectividad. Están cuidados todos los detalles.
  
 
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   Kale Woods 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Such a beautiful energy in the space that is reflected so elegantly in the design And architecture of the space!! It really has a warm inviting and cozy feel while still being very spacious and open so you have freedom of movement and expression. Marcelo is a wonderful inspiration of a human and I look forward to seeing him again in the future
  
 
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   Josee Gonzaleez 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Una experiencia unica  en el mundo del yoga y la relajación, excelente las clases ✨✨✨ excelente espacio para desconectarse del mundo un momento
  
 
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   Juanjo 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Un lugar excepcional donde el espacio te ayuda a abrirte a nuevas experiencias. Un espacio seguro donde practicar yoga y meditación entre otras técnicas. Un lugar para crecer. Un lugar donde expandir cuerpo y mente. Excepcionalmente dirigido.
  
 
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   Jorge De la calva 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Ha sido una pasada de experiencia, lo recomiendo al 100%

COMBINO 3 SESIONES DE YOGA DIFERENTES

Por su mecánica, sus nombres son:

Tierra: estabilidad y fuerza

Ponemos el foco en la postura, escuchamos al cuerpo y soltamos tensiones.

Agua: purificación

El equilibrio. Movimiento fluido para recuperar la movilidad y calmar el ruido mental.

Fuego: energía y dinamismo

Intensidad. Para los que quieren sudar, fortalecer y salir con la sensación de haber entrenado de verdad.

AQUÍ ES DONDE OCURRE ELCAMBIO REAL

¿Demasiado cansado para ir al gimnasio,
pero demasiado estresado para ir a casa?

Madrid no para, y tú tampoco…pero, ¿a qué precio? Espaldas cargadas, sueño ligero, ansiedad y bajones inexplicables…

En Tridosha Yoga no buscamos que ‘te ilumines’, buscamos que funciones mejor.

Cada sesión incluye técnicas que regulan tu sistema nervioso reduciendo ansiedad y estrés (meditación y pranayama), y técnicas que fortalecen tu cuerpo a través de la biomecánica (asanas).

Empieza ahora tu transformación

bono de 3 clases prueba: 29€
EN VEZ DE 45€, UTILIZABLE UNA VEZ

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EL PUENTE ENTRE EL RENDIMIENTO Y EL AMOR, ES EL SISTEMA NERVIOSO

Soy Marcelo S.R.

Durante años dirigí equipos en multinacionales del lujo como Prada y Bulgari, confundiendo la tensión con el rendimiento. Hasta que un día mi cuerpo me detuvo.

Busqué. Viví y practiqué durante meses en un ashram de yoga y linaje tántrico tradicional en Tailandia.

Allí comprendí que el rendimiento no implica necesariamente tensión. Es compatible con el amor.

El puente entre el rendimiento y el amor es el sistema nervioso. Tridosha Yoga Method™ recupera prácticas ancestrales al servicio del sistema nervioso moderno.

La neurorregulación transforma la tensión en fuerza.

La fuerza reemplaza la tensión…abriendo espacio a la calma.